Vitamina

De Uiquipèdia
Revisió de 03:51, 3 nov 2011 per Jose2 (Discussió | contribucions) (Pàgina nova, en el contingut: «<center>Vitamines</center> La '''vitamina''' o vitamines (Del llatí vita, vida i -amina), és cada una de les subs...».)

(dif) ← Revisió anterior | Revisió actual (dif) | Revisió següent → (dif)
Saltar a: navegació, buscar

La vitamina o vitamines (Del llatí vita, vida i -amina), és cada una de les substàncies contingudes en molts cossos orgànics fonamentals, en chicotetes cantitats, per a l’equilibri de les funcions vitals i la prevenció de malalties.

Les vitamines són essencials pel creiximent normal i pel desenroll dels organismes pluricelulars

La majoria (la vitamina K es una excepció) són composts no sintetisables per l’organisme i per lo qual han de ser obtingudes a través de l’alimentació. Es classifiquen en diferents tipos, denominats per les lletres A, B, C...

Les fruites i verdures són una gran font de vitamines, aixina com la llet o els ous.